Le Massage californien 

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Le Massage Californien est une approche douce et globale qui favorise la détente du corps et du mental .

Il utilise un toucher enveloppant et harmonisant , et contribue au développement de la conscience corporelle et à l'apaisement émotionnel .

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Objectifs du massage :

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• Détendre profondément le corps et l'esprit

• Soulager les tensions musculaires

• Améliorer la circulation sanguine et lymphatique

• Rééquilibrer le système nerveux

• Favoriser la conscience corporelle et l'acceptation de soi 

• Libérer les émotions enfouies

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Bienfaits :

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Sur le plan physique:

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• Détend les muscles et soulage les tensions 

• Améliore la circulation sanguine et lymphatique

• Stimule l'élimination des toxines

• Assouplit la peau et nourrit les tissus

• Favorise le sommeil réparateur

• Renforce les défenses immunitaires

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Sur le plan psychique et émotionnel :

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• Réduit le stress et l'anxiété

• Apporte calme , apaisement et recentrage

• Renforce la confiance en soi et l'estime de soi

• Aide à mieux habiter son corps

• Favorise la libération émotionnelle

• Apaise les états de fatigue nerveuse 

 

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